4 Kerusakan Kuku yang Paling Umum

4 Kerusakan Kuku yang Paling Umum - Kerusakan kuku merupakan keprihatinan umum bagi banyak perempuan, tetapi dengan beberapa tindakan pencegahan yang penting, tiga kerusakan kuku yang paling umum dan paling sering terjadi di lingkungan kita.

1. Masalah kuku rapuh - ini berarti lempengan kuku Anda kering, keras dan bersisik dan sel-sel keratin di dalamnya perlu diisi ulang sehingga lemak alami dan tingkat hidrasi bisa dipertahankan. Keratin ini merupakan pengikat, yang ketika keratin hancur, akan menyebabkan kerapuhan pada kuku. Hal ini biasanya disebabkan oleh seringnya mengenakan sarung tangan, terlalu seringnya menerapkan dan menghapus cat kuku menggunakan penghilang cat dari bahan alkohol keras yang bisa membuat lapisan keratin dehidrasi. Juga mencoba untuk memijat dasar kuku dengan lembut, meremajakannya dengan menggunakan krim kuku.

2. Masalah kuku tumbuh - masalah ini muncul dari tidak tepat saat pemotongan kuku, yang dapat menembus lipatan kuku dan menyebabkan jari kaki merah, bengkak dan sakit. Untuk mengobati kondisi yang ada dan mencegah hal ini terjadi di masa yang akan datang, para ahli kecantikan menyarankan untuk tidak memotong kuku terlalu pendek. Kecantikan profesional menjelaskan lebih baik untuk mengikuti keselarasan bentuk jari kaki dalam pemotongan kuku.

3. Masalah infeksi jamur - untuk menghindari infeksi jamur, yang disebabkan karena bakteri yang berkumpul menjadikan kuku keras, menebal dan tumbuh ke dalam, kebersihan dasar adalah yang utama. Dan jika infeksi jamur itu meluas, alangkah baiknya Anda berkonsultasi dengan layanan medis atau dokter.

4. Masalah kurang gizi, lemah kuku dengan pertumbuhan yang lambat - ini dapat dicegah dengan menghindari penggunaan kuku untuk kegiatan berat seperti membuka kaleng, dan menjaga kuku pendek. Selain itu, kenakan sarung tangan tebal ketika berkebun atau saat menggunakan bahan kimia, beralih ke remover bebas aseton untuk membersihkan cat kuku. Hal-hal diatas yang bisa membuat kuku dari berjumbai dan melemah, sehingga direkomendasikan oleh para ahli, untuk selalu merawat kuku tangan Anda.

Diatas merupaka 4 kerusakan kuku yang paling sering kita jumpai di lingkungan kita, semoga dengan adanya ulasan ini bisa membantu Anda dalam mengatasinya.

Category › Gaya Hidup , Info Sehat , Kesehatan Wanita , Women

Masalah kesehatan di Musim yang Tidak Menentu

Masalah kesehatan di Musim yang Tidak Menentu - Pada musim yang tidak menentu seperti sekarang ini, masalah kesehatan menjadi hal yang sangat penting. Karena sering sekali menjadikan tubuh kita rentan akan penyakit, seperti radang tenggorokan, batuk, flu dan masalah kesehatan kulit yang seperti, dehidrasi, rusaknya kulit kepala dan masih banyak lagi. Hal ini disebabkan cuaca yang sering berubah tiba-tiba dan mengakibatkan suhu tubuh tidak menentu dan terutama kelembaban kulit yang tidak menentu juga. Berikut ini Adalah masalah kesehatan yang bisa ditimbulkan oleh cuaca yang tidak menentu ini:

Dehidrasi – Hal ini sering terjadi pada kaum wanita, dan ini bisa sangat berbahaya jika Anda biarkan, karna bisa menimbulkan infeksi pada tubuh Anda. Namun ini bisa dicegah dengan cara mengkonsumsi banyak air putih. Hal ini tidak hanya baik untuk mencegah dehidrasi tapi bisa berkhasiat masalah kesehatan lainnya.

Flu dan Batuk – Hal ini sering terjadi disaat perubahan cuaca, pada umumnya ini terjadi akibat virus-virus yang beterbangan mencari tempat berpindah dan menempel di tubuh manusia yang daya tahan tubuhnya menurun. Hal ini pun bisa Anda cegah dengan istirahat yang cukup ddan banyak mengkonsumsi air putih. Istirahat dengan cukup bisa meningkatkan daya tubuh secara otomatis. Dan banyak mengkonsumsi air putih berfungsi agar racun atau virus yang terkandung dalam tubuh bisa cepat terbuang melalui urine Anda.

Demam – Demam ini biasanya terjadi jika tubuh kita sedang beradaptasi dengan cuaca sangat panas tiba-tiba turun hujan dan Anda berada jauh dari tempat berteduh. Hal ini disebabkan karena disaat panas, pori-pori kita dalam kondisi terbuka, jika terjadi perubahan yang drastis tentu saja tubuh kita akan terkejut. Dan demam akan sulit terelakan, disaat pori-pori terbuka terkena air hujan yang penuh dengan debu.

Kulit Kepala – Ini biasanya terjadi pada kebanyakan wanita yang memiliki rambut panjang. Disaat cuaca tidak menentu rambut bisa berminyak dan bisa juga kekeringan. Hal ini bisa membuat kelembaban kulit kepala terganggu. Gejala pertama biasanya rambut menjadi bau, dan jika dibiarkan, hal ini akan membuat kulit kepala Anda pun rusak.

Jagalah tubuh Anda sedini mungkin. Semoga Masalah kesehatan di Musim yang Tidak Menentu bisa Anda atasi setelah membaca ulasan diatas.

Category › Kesehatan Kulit , Kesehatan Wanita , Penyakit , Warning , Women

Pengguna Pil KB Harus lebih Waspada!

 
Pengguna Pil KB Harus lebih Waspada! - Mungkin banyak dari kita yang dianjurkan oleh dokter atau bidan Anda menjadi pengguna pil KB, untuk menekan populasi yang meningkat pesat di negeri kita. Pil KB ini memiliki khasiat yang cukup efektif untuk dijadikan pencegah kehamilan bahkan sampai 100% keberhasilannya untuk berjenis kombinasi. Disamping sebagai pencegah kehamilan, pil KB pun bisa mengurangi resiko bertumbuhnya kista rahim, tumor, dan dapat memperhalus wajah serta mengurangi jerawat.

Akan tetapi, dibalik khasiatnya itu, pil ini memiliki efek samping yang cukup berbahaya. Pil KB dengan jenis drospirenon dapat berpengaruh pada peningkatan trombosis atau pembekuan pada darah. Pembekuan darah ini sangat rawan terjadi di pembuluh darah, ini sangat berbahaya dan dapat menimbulkan kematian, jika pembekuannya berpindak ke daerah otak, paru-paru. Jika ini terjadi, Anda bisa mengalami stroke dan embolisme paru. Hal ini sering terjadi pada wanita yang sudah memiliki kebiasaan meroko pada usia diatas 35.

Pil KB dengan jenis drospirenon yang dapat mengakibatkan resiko pembekuan pembuluh darah ini sudah diketahui sejak lama, namun baru dapat dibuktikan melalui riset belum lama ini. FDA atau badan pengawas dari Amerika serikat sudah memerintahkan pil dengan jenis drospirenon ini wajib menyertakan peringatan pada kemasannya terhubung dengan resiko pembekuan pembuluh darah tersebut. Hal ini dilakukan oleh FDA agar masyarakat mengetahui dampak negatif dari obat tersebut.

FDA pun melakukan studi dan mengutip hasilnya dan membenarkan bahwa drospirenon bisa meningkatkan resiko pembekuan pembuluh darah sampai 300% dari produk lain. Oleh karena itu, Anda sebaiknya lebih hati-hati akan penggunaan pil KB, terutama dengan jenis drospirenon, Anda harus berhenti menjadi pengguna pil KB jenis ini.

Bayer adalah produsen terbesar yang memproduksi pil KB jenis drospirenon ini. Dan banyak sekali produk dari Bayer yang memiliki komposisi drospirenon ini. Dan Bayer pun sekarang harus bertanggung jawab atas produk-produknya itu. Semoga ulasan diatas bisa bermanfaat bagi Anda khususnya para ibu-ibu pengguna pil KB.

Category › Kesehatan Wanita , Penyakit , Seksualitas , Women

Gaya Hidup Yang Memicu Timbulnya Kanker Payudara

Gaya Hidup Yang Memicu Timbulnya Kanker Payudara - Cara untuk menghambat pertumbuhan kanker payudara bahkan menyembuhkannya dapat dilakukan melalui perubahan gaya hidup yang menggunakan kekuatan penyembuhan diri dari tubuh yang kita miliki. Tubuh manusia memiliki sistem yang luar biasa dari pertahanan alami terhadap semua penyakit, termasuk kanker. Ini akan menyembuhkan kanker secara alami dan permanen, sehingga tidak akan menyebar atau kembali. Ingat, jika tubuh cukup pintar untuk menciptakan kanker, maka masuk akal bahwa tubuh pun mampu untuk menyembuhkan juga.

Kanker payudara disebabkan oleh cara kita hidup dengan mengkonsumsi terlalu banyak makanan olahan, yang sebagian besar memiliki proporsi yang tinggi seperti lemak, garam atau gula rafinasi, semua yang dikenal memberikan kontribusi yang cukup besar pada resiko timbulnya kanker. Beberapa faktor lain penyebab kanker payudara adalah diet yang terlalu tinggi terhadap produk hewani, konsumsi alkohol setiap hari dan penggunaan terapi hormon.

Gaya hidup kita memiliki pengaruh besar pada kanker payudara. Kehadiran mobil adalah andil yang cukup besar atas kurangnya latihan dan kemudian adanya pesawat televisi yang membuat kita malas berolahraga. Alat alat tersebut, setiap hari mengelilingi kita dengan perangkat hemat tenaga kerja, tidak ada yang membantu tubuh manusia mendapatkan latihan yang sebenarnya sangat dibutuhkan. Alasan kenapa kita harus latihan adalah bahwa sistem kekebalan tubuh kita memerlukan aktivitas otot untuk memungkinkan untuk berfungsi dengan baik.

Bahan kimia yang kita gunakan setiap hari juga memiliki efek mengapa seseorang terkena kanker payudara. Ada ratusan dari mereka dan bahan-bahan yang telah dicurigai bisa menyebabkan kanker payudara adalah bahan kimia dalam antiperspirant, tabir surya, dan pewarna rambut. Sementara beberapa bahan kimia ini telah diuji untuk reaksi jangka pendek, tidak ada telah diuji untuk masalah kesehatan jangka panjang seperti kanker.

Terakhir yang bisa menyebabkan kanker payudara adalah stres dalam bentuk stres emosional atau stres yang tidak berujung untuk membawa pada semua kanker. Jika Anda sudah memiliki gangguan besar dalam hidup Anda seperti ditinggal oleh orang yang kita sayang atau krisis keuangan, sebaiknya mencari bantuan dari seorang yang bisa diandalkan dalam masalah Anda atau pihak medis. Semoga dengan ulasan diatas, Anda bisa menghindari gaya hidup yang memicu timbulnya kanker payudara.

Category › Gaya Hidup , Kesehatan Wanita , Tips Sehat , Women

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Baca artikel ini jika Anda ingin tahu cara menghilangkan bekas jerawat tanpa merusak kulit Anda. Tentu Anda pernah memiliki masalah dengan apa yang dinamakan jerawat, setidaknya sekali atau mungkin lebih dari satu kali dalam hidup kita. Terkadang menjadi sangat sulit untuk mengontrol agar tidak timbul jerawat. Ada banyak produk jerawat seperti krim jerawat, lotion atau sabun anti-bakteri untuk membersihkan bekas jerawat. Tapi sangat penting untuk mengetahui tentang produk ini karena dapat membahayakan kulit kita. Kulit kita sangat sensitif dan produk-produk perawatan kulit jerawat dapat menyebabkan kerusakan atau alergi terhadap kulit kita.

Salah satu alternatif terbaik untuk menghindari efek samping ini atau kerusakan yang disebabkan oleh produk jerawat adalah produk dengan bahan alami untuk jerawat. Solusi ini aman, murah dan sangat sederhana untuk mempersiapkannya karena semua bahan yang digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat ini tersedia di dapur. Jadi mari kita buka lemari dapur dan mulai mempersiapkan solusi sederhana yang sangat efektif untuk jerawat.

Tiga solusi yang efektif untuk menghilangkan bekas jerawat

Siapkan bubuk cendana, daun mimba dan kunyit dan oleskan pada daerah yang terkena jerawat. Bahan-bahan tersebut adalah tumbuh-tumbuhan alami dan bebas dari efek samping. Tumbuhan tersebut umumnya tidak menyebabkan kerusakan pada kulit kita kecuali kita memiliki alergi terhadap salah satu bahan tersebut.

Bawang putih adalah ramuan yang berharga tidak hanya untuk mengobati bekas jerawat tetapi untuk berbagai penyakit kulit dan alergi. Hal ini dianggap sebagai ramuan ajaib di ayurveda dan digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat lebih efektif daripada ramuan lainnya. Hancurkan siung bawang putih dan oleskan pada daerah yang terkena.

Holy basil adalah ramuan lain yang berguna untuk menghilangkan bekas jerawat. Ini memiliki komposisi anti-bakteri dan sangat efektif dalam mengobati gangguan kulit. Terapkan pasta dari daun kemangi dan tempelkan langsung pada kulit yang terkena jerawat.

Semua bahan diatas asli dari bahan-bahan yang tumbuh disekitar Anda, oleh karena itu bahan ini aman untuk Anda dan tidak memiliki efek samping. Semoga cara menghilangkan bekas jerawat diatas bisa mengatasi masalah Anda secara efektif.

Category › Gaya Hidup , Info Sehat , Kesehatan Kulit , Kesehatan Wanita , Obat dan Vitamin , Penyakit

Kendali tanda dan gejala awal kanker payudara

Di Indonesia, kanker payudara masih menjadi masalah besar karena lebih dari 70% pasien datang ke dokter pada stadium yang sudah lanjut.

Hal ini berbeda dengan yang terjadi pada negara maju seperti Jepang, kankerpayudara stadium lanjut hanya ditemukan 13%.

Bagi wanita, payudara merupakan salah satu organ yang sangat penting. Tak heran bila kanker payudara dirasa sangat mengerikan. Bila divonis menderita penyakit ini, kebanyakan wanita lantas mengalami stres, bahkan depresi.

Memang, penyakit ini mengerikan. Namun bila dideteksi sejak dini dan ditangani dengan tepat, penyakit ini tidaklah seburuk yang dibayangkan.

Dilansir Shine, berikut beberapa kelainan yang perlu diwaspadai sebagai gejala kanker payudara:

Benjolan
Gejala kanker payudara yang paling mudah dikenali adalah munculnya benjolan yang tidak normal. Benjolan itu bisa umumnya diraba sendiri, meski kadang-kadang hanya bisa diketahui keberadaannya lewat pemeriksaan mammograph.

Benjolan yang keras dengan bentuk tidak teratur lebih perlu diwaspadai dibandingkan benjolan yang lunak dan bulat. Benjolan lunak biasanya dipicu oleh adanya kista, meski kista juga bisa mengeras jika mengalami pengapuran.

Pembengkakan
Meski tidak ada benjolan, payudara yang membengkak atau terasa berat perlu diwaspadai. Kehamilan dan retensi (penumpukan) cairan akibat terlalu banyak konsumsi garam sebenarnya juga bisa menyebabkan payudara membengkak. Namun pembengkakan akibat kanker biasanya tidak simetris antara payudara kiri dan kanan.

Nyeri di bagian puting
Kista di payudara juga bisa menyebabkan rasa nyeri di bagian puting. Untuk membedakannya dengan kanker payudara, periksakan segera dan mintalah dokter untuk melakukan pemeriksaan ultrasonik yang bisa membedakan kista dengan sel kanker.

Pembengkakan kelenjar getah bening
Kanker payudara selalu ditandai dengan pembengkakan kelenjar getah bening di daerah ketiak. Periksakan segera untuk mengantisipasi kemungkinan tersebut, meski kadang-kadang infeksi juga bisa menyebabkan bagian ini membengkak.

Cairan aneh di puting
Selain susu, cairan apapun yang keluar dari puting perlu diwaspadai terutama jika berwarna merah atau coklat. Biasanya dokter akan melakukan ductogram yakni sejenis mammograph untuk memeriksa kelainan kelenjar susu, lalu mengamati cairan yang keluar dengan bawah mikroskop untuk mengetahui adanya sel kanker di dalamnya.

Puting tenggelam (nipple retraction)
Meski jarang, pertumbuhan sel kanker payudara di sekitar areola juga bisa menyebabkan puting tenggelam. Jika gejala ini muncul tiba-tiba dan bertahan hingga beberapa pekan, ada kemungkinan terjadi traksi atau pengencangan kelenjar susu yang terjadi karena terdesak oleh sel tumor.

baca juga: makanan utama pemicu kanker

sumber

Category › Kesehatan Wanita , Penyakit

Tips tubuh langsing tanpa biaya dan resiko

Anda kaum hawa ingin memounyai tubuh langsing, tapi sudah berupaya semaksimal mungkin menemukan cara agar tubuh langsing namun masih bingung karena tubuh tak juga langsing? Bisa jadi, selama ini Anda makan terlalu cepat sehingga sulit menurunkan berat badan.

Studi yang dilakukan University of Rhode Island, Amerika Serikat, telah menemukan bahwa makan terlalu cepat meningkatkan konsumsi makanan. Demikian yang disitat Times of India.

Dalam studi ditemukan pria makan lebih cepat dari wanita dan mereka yang bertubuh gemuk makan lebih cepat dari pemilik tubuh ramping.

Pemimpin studi Kathleen Melanson, asosiasi profesor nutrisi menemukan seseorang yang makan dengan cepat mengonsumsi 3.1 ons makanan dalam satu menit, makan dengan kecepatan sedang sekira 2.5 ons dalam satu menit, dan makan dengan lambat hanya 2 ons dalam satu menit.

“Teori yang kami kejar ialah mereka yang makan dengan cepat erat kaitannya dengan kebutuhan energi. Itulah alasan pria dan orang yang gemuk makan lebih cepat untuk memenuhi energinya,” jelas Melanson. Penemuan telah dipresentasikan dalam pertemuan rutin The Obesity Society. sumber

Category › Gaya Hidup , Kesehatan Wanita

Susah hamil, inilah penyebabnya

Seringhkali sebuah keluarga mengeluh kenapa mereka belum saja mendapatkan buah hati dari sekian lama usia perkawinan.

Menurut Mayo Clinic, sekitar 10 sampai 15 persen pasangan di Amerika Serikat tidak subur. Hal ini mungkin disebabkan karena berbagai alasan, bisa karena dari pihak laki-laki atau pun perempuan.

Menurut US Department of Health and Human Services, penyebab umum dari ketidaksuburan pada perempuan adalah adanya masalah dengan ovulasi. Ini adalah suatu proses pelepasan telur yang telah matang dari dalam rahim untuk kemudian berjalan menuju tuba falopi untuk dibuahi.) Sebuah tanda umum dari masalah ovulasi di antaranya periode menstruasi yang abnormal, atau kurang lengkapnya periode menstruasi.

Di bawah ini adalah beberapa penyebab umum ketidaksuburan pada wanita, yang sebagian besar berhubungan dengan masalah ovulasi :

1. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

PCOS merupakan kondisi yang menyebabkan kelebihan produksi hormon androgen dan merupakan salah satu penyebab utama infertilitas pada perempuan. Ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh PCOS menyebabkan masalah dengan ovulasi dan terganggunya siklus menstruasi. Kondisi ini juga sering dikaitkan dengan obesitas dan resistensi insulin.

2. Menopause dini

Menurut Mayo Clinic, menopause dini didefinisikan sebagai kekurangan atau hilangan menstruasi dan tanda awal habisnya folikel ovarium sebelum seorang wanita mencapai usia 40 tahun. Seorang perempuan dianggap menopause dini jika fungsi ovarium (indung telur) dan menstruasi berhenti sebelum usia 40 tahun. Penyakit kekebalan tertentu atau bahkan terapi radiasi dapat memicu menopause dini pada perempuan.

3. Kerusakan pada saluran telur (tuba)

Ketika saluran tuba meradang, hal ini mungkin disebabkan karena adanya penyumbatan atau jaringan parut, yang pada gilirannya, menyebabkan infertilitas. Kerusakan tersebut umumnya disebabkan oleh infeksi penyakit menular seksual, terutama klamidia. Kasus-kasus lain yang dapat menyebabkan penyumbatan pada tuba termasuk penyakit radang panggul, atau bekas operasi akibat kehamilan ektopik.

4. Endometriosis

Endometriosis adalah suatu kondisi dimana jaringan rahim tumbuh di luar rahim. Kondisi ini biasanya akan mempengaruhi indung telur, telur, saluran telur, rahim dan bahkan fungsi sperma. Dalam kasus endometriosis yang ringan, konsepsi masih mungkin terjadi karena tidak semua wanita akan mengalami infertilitas. Pada kasus ini, laparoskopi dapat digunakan untuk menghilangkan jaringan parut yang disebabkan oleh endometriosis untuk membantu pembuahan.

5. Ovarium jaringan parut

Faktor lain yang mempengaruhi ovulasi wanita adalah kerusakan fisik pada ovariumnya. Kerusakan tersebut dapat disebabkan oleh pembedahan akibat kista ovarium. Operasi konstan yang luas atau invasif dapat menyebabkan kerusakan jaringan parut ke titik di mana folikel ovarium tidak dapat lagi dewasa, akibatnya proses ovulasi menjadi tidak lengkap.

6. Adhesi pelvis

Adhesi pelvis didefinisikan sebagai jaringan parut yang terbentuk setelah operasi panggul, usus buntu yang dapat mengganggu kesuburan. Adhesi pelvis dapat mengubah struktur saluran tuba, sehingga sulit untuk telur wanita melakukan perjalanan melalui saluran tersebut.

7. Masalah tiroid

Hipertiroidisme adalah suatu kondisi dimana kelenjar tiroid terlalu aktif. Sedangkan tiroid hipotiroidisme, merupakan kondisi yang disebabkan oleh tiroid kurang aktif. Keduanya dapat menyebabkan masalah infertilitas pada wanita.

8. Pengobatan Kanker

Memiliki kanker dan menjalani radioterapi atau bentuk lain pengobatan kanker dapat mengganggu fungsi dari sistem reproduksi pria atau wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan kesuburan seorang wanita salah penyebabnya adalah efek samping dari radiasi. Namun kondisi ini juga tergantung dari bagian tubuh yang di sinari. Perempuan yang menjalani terapi radiasi harus membicarakan dengan dokter mereka tentang efek pengobatan yang mungkin akan memengaruhi kesuburan mereka.

9. Obat-obatan tertentu dan lifestyle

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan infertilitas pada wanita. Tetapi dengan menghentikan konsumsi obat itu sepenuhnya, wanita masih mungkin untuk kembali menjadi subur seperti semula. Menggunakan obat-obatan, minum alkohol, merokok, makan tidak sehat dan kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, dan olahraga atletik berlebihan juga dapat menyebabkan infertilitas pada perempuan.

10. Usia

Usia juga dianggap sebagai faktor umum terkait infertilitas pada perempuan. Perempuan di atas 40 tahun memiliki jumlah sel telur lebih rendah dan cenderung kurang sehat. Kemungkinan keguguran juga lebih tinggi pada wanita yang usianya lebih tua. sumber

Category › Kesehatan Wanita